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“沉默殺手”卵巢癌，會露出這4個“馬腳”，抓住！
發(fā)布時間：2021-04-15
據(jù)《TMZ》雜志報道，女子九球項目的傳奇人物，“黑寡婦”珍妮特·李確診了卵巢癌晚期。醫(yī)生認(rèn)為她的預(yù)期壽命只剩下不到一年。目前珍妮特·李已經(jīng)開始化療，她表示將要把在球臺上的各種解球方案都帶到這場戰(zhàn)斗中去。
卵巢癌是什么？
影響它的因素是什么？
事實上
相比較更高發(fā)的“乳腺癌”
已研發(fā)出疫苗的“宮頸癌”
有機會逆轉(zhuǎn)的“子宮內(nèi)膜癌”
“卵巢癌”進(jìn)入公眾視野的機會實在太少!
/卵巢癌——“沉默的殺手”/
卵巢癌發(fā)病隱匿，早期基本沒有任何癥狀，侵襲性生長快速，70%患者發(fā)現(xiàn)時常已發(fā)展為晚期。
卵巢癌發(fā)病率越來越高，多發(fā)于20-50歲，但可病發(fā)于各個年齡層女性，最小的只有幾個月大。在我國，卵巢癌每年新發(fā)5.2萬例，死亡2.2萬例。
過去10年間，發(fā)病率增長了30%，死亡率增加了18%。
治療后的復(fù)發(fā)率高達(dá)70%。晚期卵巢癌的生存率更是低到17%。卵巢癌早期相對易治療，難診斷；但晚期易診斷，難治療，所以又被稱為“沉默的殺手”。
/警惕四大危險因素/
卵巢癌具有家族聚集傾向，因此卵巢癌家族史也是高危因素，如：攜帶BRCA1/2基因突變的健康人群。
另外，乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌及直腸癌家族史，也是主要誘因。
子宮內(nèi)膜異位癥的周期性改變可誘導(dǎo)局部炎癥反應(yīng)，分泌細(xì)胞因子等介質(zhì)，是卵巢癌潛在危險因素。
宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥也可能引發(fā)卵巢癌。
普查發(fā)現(xiàn)生活富足地區(qū)的婦女發(fā)病率高，可能與飲食中脂肪含量，特別是動物脂肪有關(guān)。
過多攝入動物脂肪，會降低免疫力，導(dǎo)致癌細(xì)胞有機可趁。也有研究發(fā)現(xiàn)：動物脂肪內(nèi)的多環(huán)碳?xì)浠衔?/span>，可能對卵巢有致癌作用。
國外研究發(fā)現(xiàn)，從事油漆、石棉職業(yè)的婦女，卵巢癌風(fēng)險比一般人高。因為油漆中含有多環(huán)芳香涇二甲基苯并恩、苯并芘等化學(xué)物質(zhì)，滑石粉、石棉可移行于腹腔，可增加卵巢癌風(fēng)險。
此外，長期壓力過大、精神緊張；反復(fù)人流；熬夜、抽煙、酗酒等因素也會增加卵巢癌風(fēng)險。
/注意四大癥狀/
女性如果突然連續(xù)2周以上每天出現(xiàn)上述癥狀中的一種或幾種，就應(yīng)盡早向醫(yī)生咨詢，以排除卵巢癌的可能。
/四大預(yù)防措施/
除了定期檢查，預(yù)防卵巢癌。任何疾病都重在預(yù)防，日常有以下措施可以保護(hù)女性生殖器，輔助降低卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險！
首先，保證均衡飲食，才能給機體提供充足的營養(yǎng)成分，每天吃12種食物，每周吃25種食物，飲食偏清淡，蔬果不能少。當(dāng)然，辛辣、高脂肪、高糖等食物得少吃；
其次，常吃豆制品，有助于平衡體內(nèi)雌激素；適當(dāng)補充鈣質(zhì)、鐵元素對女性也很重要，比如：乳制品、毛血旺等；
VC、VE、硒、茶多酚等抗氧化成分，不僅能抑制炎癥，延緩衰老，也有一定的輔助抗癌作用。如：與從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風(fēng)險降低了46%。
適當(dāng)運動可調(diào)節(jié)人體免疫力、提高代謝，有助于卵巢、子宮等全身性的健康。
堅持每天運動一次，連續(xù)運動30分鐘，劇烈運動可以縮短到15分鐘，但得循序漸進(jìn)，量力而行。
不濫用激素類藥物，以免體內(nèi)激素波動太大，進(jìn)而刺激卵巢癌變。女性更要慎重對待人工流產(chǎn)，特別是多次流產(chǎn)對身體影響非常大。
妊娠對于卵巢也是一種保護(hù)機制。
據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)媒體報道稱，產(chǎn)后哺乳，可以降低發(fā)生卵巢癌30%的風(fēng)險，最好能夠哺乳6個月。
適當(dāng)哺乳，還可以降低乳腺癌、乳腺增生、子宮內(nèi)膜異位癥、產(chǎn)后抑郁等疾病的風(fēng)險。
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